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    学生该如何正确使用体育器材?

    1.准备活动要充分

    使用体育器材前必须做好充分的准备活动,充分的准备活动,能有效全面地锻炼学生身体,能更好地投入各项体育活动,更能有效地避免一般性的伤害事故的发生,如扭伤,拉伤等;准备活动还应根据运动项目的不同,重点加强某部位的活动。如急行跳远,就必须特别加强下肢关节,如裸、膝等部位的活动。

     

    2. 组织工作要周密

    体育课上的一些事故,不少是因组织工作不当造成的,因此,必须从安全角度出发,做好体育课教学的组织工作。

    其一,规定学生穿运动鞋和运动衣上课,以免滑倒摔伤和不必要的拉伤。

    其二,清理一节课所用运动场地的杂物、浮沙、尘土等,以免出现意外事故。

    其三,严格检查上课时所用的体育器材,教师示范时,提前向学生讲清楚器材的功能、以及危险性,提醒学生注意,以防伤害事故发生。

    其四、规范动作要领、严明练习纪律,明确运动信号(如手势、哨声、口令等),以免出现因为技术动作的变形、组织教学的失误和纪律性差造成学生拉伤、擦伤、脱臼等伤害事故。


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